Những chuỗi ngày tưởng như vô tận của hành trình xe đạp sẽ như bớt nhọc nhằn và trở nên tuyệt vời hơn nếu như các thành viên chuẩn bị một hành trang tốt trước khi lên đường. Những kinh nghiệm dưới đây sẽ giúp ích cho bạn...
Tôi tập luyện bằng cách đạp xe theo lời khuyên của bác sĩ. Thế nhưng đầu gối của tôi lại bị đau sau một thời gian đạp xe. Biểu hiện này do đâu? Có phải do cách đạp xe có gì sai không?
0 nhận xét